POHYB je ZÁKLAD

Pohyb je prirodzenou súčasťou nášho života. Ovplyvňuje nielen naše telo, ale aj energiu, náladu a celkovú pohodu.

Čoraz viac si uvedomujem, aké dôležité je venovať svojmu telu pozornosť – dopriať mu pravidelný pohyb, uvoľnenie a starostlivosť. Aj preto vznikla myšlienka vytvoriť sériu menších seminárov „POHYB je ZÁKLAD“, ktoré vám ponúknu praktické a jednoduché tipy, ako sa vo svojom tele cítiť lepšie.

I. Seminár pre telo bez bolesti

Cítite stuhnutosť, bolesť chrbta či kĺbov alebo máte pocit, že vaše telo potrebuje viac pozornosti?

Príďte si dopriať príjemné dopoludnie plné pohybu, praktických tipov, práce s fasciami a jednoduchých masážnych techník, ktoré môžete využiť každý deň. 💚

✨ Čaká vás:
• prečo je pohyb liek
• pohyb a masáž ako pomoc pri bolesti
• jemné prebudenie tela a fascií
• krátka mobilita do bežného dňa
• praktické masážne triky s pomôckami

📅 2. 9. 2026 o 16 hod.
📍 GARNI HOTEL, Považská Bystrica
🎟️ Vstupné: 10 €

Seminár je vhodný pre každého – bez ohľadu na vek či kondíciu. 🌱

💚 Rezervujte si svoje miesto správou, email: info@trendprezeny.sk alebo na 📞 0905 576 622.

Tešíme sa na vás! 🌿

Kontakt v prípade akýchkoľvek otázok :

Mobil: 0905 576 622
E-mail: info@trendprezeny.sk