Zdravé tuniakové fašírky bez vyprážania, pečené v silikónových košíčkoch. Rýchly a fit recept na obed alebo večeru, ideálny aj pre začiatočníkov. Recept, ktorý zvládnete aj s jednou rukou!
Zdravé tuniakové fašírky bez vyprážania, pečené v silikónových košíčkoch. Rýchly a fit recept na obed alebo večeru, ideálny aj pre začiatočníkov. Recept, ktorý zvládnete aj s jednou rukou!
Kto by nepoznal šťavnatý cottage cheese – syr plný bielkovín, nízko-kalorický a prirodzene bezlepkový ? Je ideálny pri diéte aj pri celkovo zdravom stravovaní.
Jednoduchý a rýchly zdravý cottage makový koláč bez múky, bohatý na bielkoviny, vlákninu a zdravé tuky. Skvelý fitness dezert s makom alebo chia semienkami.
Cuketová sezóna je tu a s ňou aj rýchly, chutný a zdravý recept: pizza z cukety, ktorá neobsahuje múku, ale zato je plná chuti, bielkovín a letnej sviežosti. Navyše si ju môžeš pripraviť aj ako wrap a zabaliť so sebou na výlet či do práce!
Miesto, kde zdravie a životný štýl nemajú dátum spotreby.
Blog a Produkty pre zdravie a krásu ženy.