Kto by nepoznal šťavnatý cottage cheese – syr plný bielkovín, nízko-kalorický a prirodzene bezlepkový ? Je ideálny pri diéte aj pri celkovo zdravom stravovaní.
Kto by nepoznal šťavnatý cottage cheese – syr plný bielkovín, nízko-kalorický a prirodzene bezlepkový ? Je ideálny pri diéte aj pri celkovo zdravom stravovaní.
Jednoduchý a rýchly zdravý cottage makový koláč bez múky, bohatý na bielkoviny, vlákninu a zdravé tuky. Skvelý fitness dezert s makom alebo chia semienkami.
Cuketová sezóna je tu a s ňou aj rýchly, chutný a zdravý recept: pizza z cukety, ktorá neobsahuje múku, ale zato je plná chuti, bielkovín a letnej sviežosti. Navyše si ju môžeš pripraviť aj ako wrap a zabaliť so sebou na výlet či do práce!
Kombinácia dvoch skvelých šalátov, ktoré sa perfektne hodia na letné dni, ale aj ako ľahký obed či večera počas celého roka: sýty šalát z pečenej brokolice a avokáda a svieži zeleninový šalát s jogurtovým dresingom.
Hľadáte osviežujúci, zdravý a rýchly letný obed alebo večeru? Tento ľahký rajčinovo-avokádový šalát s quinoou a limetkou je ideálnou voľbou!
Miesto, kde zdravie a životný štýl nemajú dátum spotreby.
Blog a Produkty pre zdravie a krásu ženy.