Vitamínová bomba v podobe Mungo fazuliek. Keď som si pred rokmi kúpila prvý krát túto fazuľku, tak som ju dlho nedokázala uvariť. Teraz ju milujem na rôzny spôsob, ako polievku, pomazánku, kari, prívarok alebo indický dhal.

Čítať ďalej…

Ak ste na sladké a radi pečiete, tento karamelový koláč si určite zamilujete. Je možné pripraviť aj v zdravšej verzii, ale najdôležitejšie je užiť si ho v malých množstvách, pre radosť a bez výčitiek.

Čítať ďalej…

Jablká sú nielen našim sezónnym ovocím, ale obsahujú aj vitamíny a minerálne látky prospešné nášmu zdraviu a spomaľujúce proces starnutia nášho organizmu. Vraj stačí jedno jablko denne a budeme sa cítiť aj vyzerať lepšie. 

Čítať ďalej…

Máte radi jablká? Vyskúšajte tieto jednoduché dobroty, ktoré vás zahrejú a obohatia o vitamíny! Jedlá z jabĺk sú nielen zdravé, plné vitamínov, ale aj rýchle na prípravu.

Čítať ďalej…