Miso je silná probiotická potravina, ktorá pomáha obnoviť prospešné baktérie v črevách a podporuje zdravú črevnú mikroflóru. Japonci o nej hovoria, že „miso polievka je liekom na večnú mladosť a dlhovekosť.“
Miso je silná probiotická potravina, ktorá pomáha obnoviť prospešné baktérie v črevách a podporuje zdravú črevnú mikroflóru. Japonci o nej hovoria, že „miso polievka je liekom na večnú mladosť a dlhovekosť.“
Božský makovec vylepšený jablkami a tvarohom, takže je krásne vláčny a chutný. Ideálny a zdravý recept, plný bielkovín, vhodný pre diabetikov aj celiatikov a plný bielkovín. Navyše nepotrebuje žiadne veľké prípravy.
Varenie je oveľa viac než len príprava jedla. Je to tichý dialóg s naším telom, s prírodou aj so sebou samou. Keď varíme vedome, s úctou k surovinám a láskavým zámerom, vytvárame nielen výživné pokrmy, ale aj rovnováhu v sebe.
Maková torta s višňami. Mak je super, nielen preto, že obsahuje 12-krát viac vápnika než kravské mlieko a riadny nášup magnézia, ale hlavne pre jeho obsah dobrých tukov, ktoré dokonale zasýtia.
Vitamínová bomba v podobe Mungo fazuliek. Keď som si pred rokmi kúpila prvý krát túto fazuľku, tak som ju dlho nedokázala uvariť. Teraz ju milujem na rôzny spôsob, ako polievku, pomazánku, kari, prívarok alebo indický dhal.
Miesto, kde zdravie a životný štýl nemajú dátum spotreby.
Blog a Produkty pre zdravie a krásu ženy.